جستجوی پرطرفدار
تاریخ انقضا بیشتر از شش ماه
تاریخ انقضا بیشتر از شش ماه
تاریخ انقضا بیشتر از شش ماه
میزان مصرف 3 گرم در روز می باشد، روزی 3 بار هر بار 2 کپسول همراه با وعده غذایی مصرف کنید.
یک سروینگ معادل (38 گرم) از پودر را در 300 میلی لیتر آب مخلوط کرده و میل نمایید. حداقل یک وعده در روز ترجیحا پس از تمرین مصرف گردد.
روزانه یک سروینگ معادل 3.4گرم همراه با یک لیوان آب یا آبمیوه مصرف گردد
100 گرم
500 گرم
300 گرم
ایران
آلمان
آقایان, آقایان و خانم‌ها, خانم‌ها
آقایان, خانم‌ها
آقایان, آقایان و خانم‌ها, خانم‌ها, نوجوانان
کپسول
پودر
پودر
افزایش سوخت و ساز
بدنسازی, افزایش حجم عضلات, جلوگیری از تخریب عضلات, کمک به ریکاوری سریع, افزایش قدرت, بهبود عملکرد ورزشی
افزایش سوخت و ساز, افزایش وزن, بدنسازی, کاهش درد, افزایش حجم عضلات, جلوگیری از تخریب عضلات
120 عدد
كپسول
مقدار کمی HMBدر طی متابولیسم لوسین در بدن تولید می شود. اولین مرحله اکسیداسیون لوسین، ترانس آمیناسیون آن به کتوایزوکاپروات است که مقدار کمی از آن به HMB تبدیل می شود. تقریبا 60 گرم لوسین باید روزانه مصرف شود تا دوز موثر HMB ، یعنی 3 گرم در روز تامین گردد. منابع پروتئینی غنی از لوسین از قبیل لبنیات، تخم مرغ و گوشت ها به صورت خام 7 تا 10 درصد لوسین دارند. بنابراین برای تامین 60 گرم لوسین از رژیم غذایی باید روزانه حداقل 600 گرم پروتئین از منابع پروتئینی غنی از لوسین دریافت شود. واضح است که این میزان مصرف عملی نیست، بنابراین برای تامین 3 گرم در روز، مکمل یاری با HMB ضروری است. وقتی مکمل HMB مصرف می شود، HMB در عرض 1 تا 2 ساعت در گردش خون به پیک و تا 9 ساعت بعد از مصرف به مقدار پایه می رسد که این نشان می دهد مصرف HMB در دوزهای متعدد در طول روز مناسب تر است. به علاوه، زمانی که HMB به میزان 1 تا 6 گرم مکمل یاری می شود، تقریبا 14 تا 29 درصد آن از طریق ادرار دفع می شود. بنابراین، به نظر می رسد که قسمت عمده آن در بدن باقی می ماند.
150 کالری
وی
پروتئین وی
30 گرم
شکلاتی
عضله‌سازی
دارد
بدون طعم
مونوهیدرات
قبل تمرین, بعد تمرین, در طول تمرین
مصرف این مکمل برای افراد زیر18 سال زنان باردار وحساسیت به لاکتوزو گلوتن توصیه نمی شود
اطلاع رسانی
یکی از راه های زیر را برای ارتباط انتخاب کنید
