جستجوی پرطرفدار
تاریخ انقضا بیشتر از شش ماه
تاریخ انقضا بیشتر از شش ماه
تاریخ انقضا بیشتر از شش ماه
میزان مصرف 3 گرم در روز می باشد، روزی 3 بار هر بار 2 کپسول همراه با وعده غذایی مصرف کنید.
روزانه یک سروینگ معادل 3.4گرم همراه با یک لیوان آب یا آبمیوه مصرف گردد
روزانه دو سروینگ، هر سروینگ 10 گرم (معادل دو پیمانه) را در مقدار مناسبی آب ترکیب و میل نمایید در روزهای تمرین یک سروینگ قبل تمرین و یک سروینگ بلافاصله بعد از تمرین مصرف شود. در روزهای غیر تمرین یک سروینگ بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب و یک سروینگ بین وعده های غذایی میل شود.
100 گرم
300 گرم
250 گرم
ایران
آلمان
ایران
آقایان, آقایان و خانم‌ها, خانم‌ها
آقایان, آقایان و خانم‌ها, خانم‌ها, نوجوانان
آقایان و خانم‌ها
کپسول
پودر
پودر
افزایش سوخت و ساز
افزایش سوخت و ساز, افزایش وزن, بدنسازی, کاهش درد, افزایش حجم عضلات, جلوگیری از تخریب عضلات
افزایش حجم عضلات, بدنسازی, افزایش سوخت و ساز
120 عدد
كپسول
مقدار کمی HMBدر طی متابولیسم لوسین در بدن تولید می شود. اولین مرحله اکسیداسیون لوسین، ترانس آمیناسیون آن به کتوایزوکاپروات است که مقدار کمی از آن به HMB تبدیل می شود. تقریبا 60 گرم لوسین باید روزانه مصرف شود تا دوز موثر HMB ، یعنی 3 گرم در روز تامین گردد. منابع پروتئینی غنی از لوسین از قبیل لبنیات، تخم مرغ و گوشت ها به صورت خام 7 تا 10 درصد لوسین دارند. بنابراین برای تامین 60 گرم لوسین از رژیم غذایی باید روزانه حداقل 600 گرم پروتئین از منابع پروتئینی غنی از لوسین دریافت شود. واضح است که این میزان مصرف عملی نیست، بنابراین برای تامین 3 گرم در روز، مکمل یاری با HMB ضروری است. وقتی مکمل HMB مصرف می شود، HMB در عرض 1 تا 2 ساعت در گردش خون به پیک و تا 9 ساعت بعد از مصرف به مقدار پایه می رسد که این نشان می دهد مصرف HMB در دوزهای متعدد در طول روز مناسب تر است. به علاوه، زمانی که HMB به میزان 1 تا 6 گرم مکمل یاری می شود، تقریبا 14 تا 29 درصد آن از طریق ادرار دفع می شود. بنابراین، به نظر می رسد که قسمت عمده آن در بدن باقی می ماند.
حجم: به اندازه 25 بار مصرف حاوی عصاره قهوه سبز و چای سبز و گوآرانا حاوی ویتامین B6 و B12 مصرف این محصول برای بانوان باردار و شیرده ممنوع است و برای افراد زیر 18 سال باید با نظارت پزشک مصرف شود تحت لیسانس ترک نوتریشن لهستان
بدون طعم
مونوهیدرات
قبل تمرین, بعد تمرین, در طول تمرین
بعد تمرین, قبل تمرین
مصرف این مکمل برای افراد زیر18 سال زنان باردار وحساسیت به لاکتوزو گلوتن توصیه نمی شود
توت فرنگی
آمینو, BCAA, گلوتامین
اطلاع رسانی
یکی از راه های زیر را برای ارتباط انتخاب کنید
