جستجوی پرطرفدار
گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
تاریخ انقضا بیشتر از شش ماه
تاریخ انقضا بیشتر از شش ماه
تاریخ انقضا بیشتر از شش ماه
سفید
210×297 میلی‌متر
80 گرم
300 گرم
100 گرم
300 گرم
A4
اکسلنت ضخامت بالا مخصوص چاپ
مقدار کمی HMBدر طی متابولیسم لوسین در بدن تولید می شود. اولین مرحله اکسیداسیون لوسین، ترانس آمیناسیون آن به کتوایزوکاپروات است که مقدار کمی از آن به HMB تبدیل می شود. تقریبا 60 گرم لوسین باید روزانه مصرف شود تا دوز موثر HMB ، یعنی 3 گرم در روز تامین گردد. منابع پروتئینی غنی از لوسین از قبیل لبنیات، تخم مرغ و گوشت ها به صورت خام 7 تا 10 درصد لوسین دارند. بنابراین برای تامین 60 گرم لوسین از رژیم غذایی باید روزانه حداقل 600 گرم پروتئین از منابع پروتئینی غنی از لوسین دریافت شود. واضح است که این میزان مصرف عملی نیست، بنابراین برای تامین 3 گرم در روز، مکمل یاری با HMB ضروری است. وقتی مکمل HMB مصرف می شود، HMB در عرض 1 تا 2 ساعت در گردش خون به پیک و تا 9 ساعت بعد از مصرف به مقدار پایه می رسد که این نشان می دهد مصرف HMB در دوزهای متعدد در طول روز مناسب تر است. به علاوه، زمانی که HMB به میزان 1 تا 6 گرم مکمل یاری می شود، تقریبا 14 تا 29 درصد آن از طریق ادرار دفع می شود. بنابراین، به نظر می رسد که قسمت عمده آن در بدن باقی می ماند.
بدون طعم
بدون طعم
مونوهیدرات
مونوهیدرات
قبل تمرین, بعد تمرین, در طول تمرین
قبل تمرین
افزایش سوخت و ساز, افزایش وزن, بدنسازی, کاهش درد, افزایش حجم عضلات, جلوگیری از تخریب عضلات
افزایش سوخت و ساز
افزایش حجم عضلات
روزانه یک سروینگ معادل 3.4گرم همراه با یک لیوان آب یا آبمیوه مصرف گردد
میزان مصرف 3 گرم در روز می باشد، روزی 3 بار هر بار 2 کپسول همراه با وعده غذایی مصرف کنید.
5 روز اول یک پیمانه (5 گرم) از پودر کراتین را با 150 میلی لیتر آب مخلوط نمایید و سپس میل کنید. در روزهای بعدی یک بار قبل و یک بار بعد از تمرین میل نمایید.
آلمان
ایران
ایران
آقایان, آقایان و خانم‌ها, خانم‌ها, نوجوانان
آقایان, آقایان و خانم‌ها, خانم‌ها
آقایان و خانم‌ها
پودر
کپسول
پودر
مصرف این مکمل برای افراد زیر18 سال زنان باردار وحساسیت به لاکتوزو گلوتن توصیه نمی شود
افراد مبتلا به نارسایی کبدی و دیابت قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایند. بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید. برای کودکان منع مصرف دارد. از مصرف آن در زمان بارداری و شیردهی خودداری شود.
120 عدد
كپسول
اطلاع رسانی
یکی از راه های زیر را برای ارتباط انتخاب کنید
