جستجوی پرطرفدار
تاریخ انقضا بیشتر از شش ماه
تاریخ انقضا بیشتر از شش ماه
تاریخ انقضا بیشتر از شش ماه
بدنسازی
بدنسازی, افزایش حجم عضلات, جلوگیری از تخریب عضلات, کمک به ریکاوری سریع, افزایش قدرت, بهبود عملکرد ورزشی
افزایش حجم عضلات
300 گرم
500 گرم
300 گرم
روزانه 1 پیمانه از پودر را به همراه (200 تا 300 میلی لیتر) آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف نمایید. مصرف 5 گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کراتین کافی است. اگر اولین بارتان است کراتین استفاده می‌کنید و یا خیلی وقت هست که کراتین استفاده نکرده اید: بارگیری کراتین: برای 5 روز اول روزی 4 قاشق از پودر را (صبح، بعد از ظهر، بعد از تمرین، قبل از رفتن به رختخواب) استفاده نمائید. نگهداری کراتین: بعد از دوره بارگیری 1 قاشق از پودر را بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمائید.
یک سروینگ معادل (38 گرم) از پودر را در 300 میلی لیتر آب مخلوط کرده و میل نمایید. حداقل یک وعده در روز ترجیحا پس از تمرین مصرف گردد.
5 روز اول یک پیمانه (5 گرم) از پودر کراتین را با 150 میلی لیتر آب مخلوط نمایید و سپس میل کنید. در روزهای بعدی یک بار قبل و یک بار بعد از تمرین میل نمایید.
آقایان و خانم‌ها
آقایان, خانم‌ها
آقایان و خانم‌ها
پودر
پودر
پودر
– حاوی ترکیبات مورد نیاز بدن – کمک به افزایش رشد عضلات – کمک به افزایش انرژی و توان و قدرت
150 کالری
وی
پروتئین وی
30 گرم
شکلاتی
عضله‌سازی
دارد
بدون طعم
مونوهیدرات
قبل تمرین
ایران
افراد مبتلا به نارسایی کبدی و دیابت قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایند. بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید. برای کودکان منع مصرف دارد. از مصرف آن در زمان بارداری و شیردهی خودداری شود.
اطلاع رسانی
یکی از راه های زیر را برای ارتباط انتخاب کنید
