جستجوی پرطرفدار
تاریخ انقضا بیشتر از شش ماه
تاریخ انقضا بیشتر از شش ماه
تاریخ انقضا بیشتر از شش ماه
میزان مصرف 3 گرم در روز می باشد، روزی 3 بار هر بار 2 کپسول همراه با وعده غذایی مصرف کنید.
روزی سه بار نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی اصلی، یک ساشه در 200 سی سی آب حل و بلافاصله نوشیده شود.
5 روز اول یک پیمانه (5 گرم) از پودر کراتین را با 150 میلی لیتر آب مخلوط نمایید و سپس میل کنید. در روزهای بعدی یک بار قبل و یک بار بعد از تمرین میل نمایید.
100 گرم
300 گرم
ایران
ایران
آقایان, آقایان و خانم‌ها, خانم‌ها
آقایان و خانم‌ها
کپسول
پودر
پودر
افزایش سوخت و ساز
افزایش حجم عضلات
120 عدد
كپسول
مقدار کمی HMBدر طی متابولیسم لوسین در بدن تولید می شود. اولین مرحله اکسیداسیون لوسین، ترانس آمیناسیون آن به کتوایزوکاپروات است که مقدار کمی از آن به HMB تبدیل می شود. تقریبا 60 گرم لوسین باید روزانه مصرف شود تا دوز موثر HMB ، یعنی 3 گرم در روز تامین گردد. منابع پروتئینی غنی از لوسین از قبیل لبنیات، تخم مرغ و گوشت ها به صورت خام 7 تا 10 درصد لوسین دارند. بنابراین برای تامین 60 گرم لوسین از رژیم غذایی باید روزانه حداقل 600 گرم پروتئین از منابع پروتئینی غنی از لوسین دریافت شود. واضح است که این میزان مصرف عملی نیست، بنابراین برای تامین 3 گرم در روز، مکمل یاری با HMB ضروری است. وقتی مکمل HMB مصرف می شود، HMB در عرض 1 تا 2 ساعت در گردش خون به پیک و تا 9 ساعت بعد از مصرف به مقدار پایه می رسد که این نشان می دهد مصرف HMB در دوزهای متعدد در طول روز مناسب تر است. به علاوه، زمانی که HMB به میزان 1 تا 6 گرم مکمل یاری می شود، تقریبا 14 تا 29 درصد آن از طریق ادرار دفع می شود. بنابراین، به نظر می رسد که قسمت عمده آن در بدن باقی می ماند.
حاوی عصاره کنجاک، عصاره چای سبز و کرومیوم فاقد الکل، قند و گلوتن کاهش اشتها کاهش وزن کاهش کلسترول رفع یبوست بهبود عملکرد دستگاه گوارش
مصرف این فرآورده برای افراد دچار اختلالات ساختاری مری یا لوله گوارش توصیه نمی شود. این فرآورده برای کودکان زیر 12 سال مناسب نیست. هر ساشه را به طور کامل در آب حل نموده و بلافاصله پس از تهیه میل نمایید. از مصرف این فرآورده به صورت خشک خودداری نمائید. برای حصول نتیجه بهتر و کاهش احتمال ایجاد یبوست، روزانه حتما 4 تا 6 لیوان آب مصرف کنید. این فرآورده را بیش از مقدار توصیه شده مصرف ننمائید. مصرف این فرآورده در دوران بارداری مجاز نمی باشد. مصرف پودر جوشان فولفیل به میزان اعلام شده دارای عوارض جانبی خاصی نمی باشد. برخی از افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند نفخ، مدفوع نرم و یا اسهال را تجربه کنند اما این عوارض معمولا نادر است.
افراد مبتلا به نارسایی کبدی و دیابت قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایند. بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید. برای کودکان منع مصرف دارد. از مصرف آن در زمان بارداری و شیردهی خودداری شود.
بدون طعم
مونوهیدرات
قبل تمرین
اطلاع رسانی
یکی از راه های زیر را برای ارتباط انتخاب کنید
